Клинические особенности коронавируса
Клинические особенности коронавируса Инкубационный период коронавируса составляет от 2 до 14 суток, в среднем 5-7 суток. Для COVID-19 характерно наличие клинических симптомов ОРВИ: Повышение t тела (> 90%); Кашель (сухой…
Симптомы ОРВИ
Симптомы острой респираторной инфекции Клинические проявления острой респираторной инфекции (ОРИ): температура тела выше 37,5 °C и один или более из следующих признаков: кашель – сухой или со скудной мокротой, одышка,…
Хронические болезни почек и коронавирус
Хронические болезни почек и коронавирус Больные с хроническими болезнями почек (ХБП) являются группой особо высокого риска заражения COVID-19 и высокой летальности при развитии заболевания. Это связано с тем, что причиной…
Группы риска при коронавирусе
Группы риска при коронавирусе Лица старше 65 лет; лица с наличием хронических заболеваний бронхолегочной системы; лица с наличием хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы; лица с наличием хронических заболеваний эндокринной системы; лица…
Дыхательная гимнастика профилактика коронавируса
Дыхательная гимнастика профилактика коронавируса Упражнения для дыхания развивают дыхательную систему и укрепляют иммунную систему. А это значит, что ваш организм будет активнее сопротивляться любому вирусу. Дыхательные упражнения появились много веков…
Меры профилактики коронавируса
Меры профилактики коронавируса Меры профилактики включают регулярную и тщательную гигиену рук, физическое дистанцирование, избегание прикосновения к глазам, носу и рту, надлежащую гигиену дыхательных путей и ношение медицинских масок для лиц,…
Как не заболеть коронавирусом всей семье
Как не заболеть коронавирусом всей семье Для предупреждения заражения членов одной семьи COVIDом-19 надо выполнять следующие меры: Вызовите врача к больному. Выделите больному отдельное помещение или, при отсутствии такой возможности,…
Поддержка здоровья при коронавирусе
Поддержка здоровья при коронавирусе В максимально возможной степени придерживайтесь обычного распорядка и соблюдайте свой ежедневный режим, включая сон, прием пищи и физическую активность. Продолжайте поддерживать социальные контакты. Ежедневно или как можно…
Симптомы коронавируса
Симптомы коронавируса К наиболее распространенным симптомам COVID 19 относятся: - высокая температура тела, - сухой (или с небольшим количеством мокроты) кашель, - утомляемость (слабость), - одышка, - различные болевые ощущения,…
Как не заболеть ковидом
Как не заболеть ковидом Как не заболеть коронавирусом Защита от коронавируса Как защитить себя от заражения коронавирусом Меры предосторожности, чтобы не заболеть коронавирусом: Держитесь на безопасном расстоянии от окружающих,…
Физкультура при коронавирусе
Физкультура при коронавирусе Примеры физических упражнений в домашних условиях Чтобы поддержать людей в активном физическом состоянии, находясь дома, предлагаем комплекс физических упражнений для выполнения в домашних условиях, разработанный Европейским…
Физическая активность при коронавирусе
Физическая активность при коронавирусе Из-за пандемии COVID-19 многие из нас вынуждены оставаться дома и гораздо больше времени проводить в сидячем положении. Нередко нам трудно поддерживать нормальный уровень физической активности.…
Поддержка физической формы при ковиде
Поддержка физической формы при ковиде Способы поддержания активной физической формы и сокращения сидячего образа жизни в условиях домашнего карантина: Делайте короткие активные перерывы в течение дня. Короткие разминки…
Как носить маску от коронавируса
Как носить маску от коронавируса Медицинские маски – средства защиты «барьерного» типа. Функция маски - задержать капли влаги, которые образуются при кашле, чихании, и в которых могут быть вирусы –…
Немедицинские тканевые маски
Немедицинские тканевые маски Тканевые маски от коронавируса Медицинские маски – средства защиты «барьерного» типа. Функция маски - задержать капли влаги, которые образуются при кашле, чихании, и в которых могут быть…
Медицинские маски
Медицинские маски Медицинские маски от коронавируса Медицинские маски – средства защиты «барьерного» типа. Функция маски - задержать капли влаги, которые образуются при кашле, чихании, и в которых могут быть вирусы…